Elpa ir dzīves pamats

Elpa ir dzīves pamats



Vai esat kādreiz skatījies upes straumi vai parjūras viļņi vai kā vējš sūkņo laukus vai zālājus? Vērojot lietus troksni? Kā kā koku un peļķu lapkoku lapkoku lapiņu medus? Vai jūs kādreiz esat redzējuši, kā vējš pavada sausas lapas vai dzirdējis troksni lielo priedes zarojumos? Vai jūs kādreiz esat dzirdējuši akmeņainu kalnos? Zemestrīces drebēšana zem zemes kājām, tā spēcīgie trīce? Ja jūs to vēl neesat izdarījis, tad dariet to. Ievērojiet dabu. Pēc tam, kad vaboles krīt zem zemes. Vai arī putna lidojumam - mēģiniet dzirdēt no tā spārniem radīto troksni. Rūpīgi klausieties par plūsmas murmiņu. Vai pieskarieties saules apsildītiem akmeņiem - jūtiet viņu siltumu.





Daba un cilvēks ir viens.
















Un, ja jūs esat piesardzīgi savos novērojumos,tad jūs atradīsiet pārsteidzošas lietas, kuras jūs iepriekš neesat pamanījis. Vai arī viņi zināja par to bērnībā, bet viņi aizmirsa. Jūs redzēsiet, ka pasaule tev ir dzīvs. Apkārt tevis ir dabiska daba. Un viss ir pastāvīgā kustībā. Šī kustība padara to dzīvu. Pat tas, kas šķiet, no pirmā acu uzmetiena, ir statisks, patiesībā ir pastāvīgā kustībā. Koki un zāle aug un mirst. Savā vietā aug cita zāle, jauni koki. Upes un plūsmas maina savus kanālus. Pat kalni aug vai mirs. Zeme pastāvīgi maina savu reljefu.

Un jūs varat skatīties dabu uz nenoteiktu laiku. Un viss, jo daba - ir harmonisks. Acis nekad neuztraucas vērot jūru vai mākoņus, kokus vai ziedus. Viņu skaņu vai lietus skaņu, viļņu šļakstus neuztrauc nevienu. Gluži pretēji, pat nomierina, piepilda harmoniju. Pat pērkona negaiss, pērkons ir patīkami pie auss.

Un mežu, zālaugu, lauku puķu smaržas? Viņi ir dabiski un patīkami ikvienam.

Daba ir raksturīga šai harmonijai, tai primordialitātei. Atšķirībā no tā, ko dara persona.

Viss, ko cilvēks radījis salīdzinājumā ar dabuveic tikai subjektīvu informāciju. Un vienā vai otrā veidā, bet cilvēka darbi, viņa prāta radījumi rada dabai neskaidrību. Ja dabas darbi harmoniski iekļaujas apkārtējā vidē, tad cilvēka prāta radījumi izvairoties no disharmonijas pret dabu. Tas daļēji ir saistīts ar to, ka cilvēka prāts, prāta darbs ir subjektīvs raksturs - prāts uztver pasauli un skaistumu tikai tās uztverē. Jo vairāk prāts uztver dabu, pasauli, tāpat kā to, ko tā var izmantot, lielāku nesaskaņu, ko tas rada pasaulei. Pastāv konflikts starp dabu un cilvēku.

Bet cilvēks nav dabas karalis, bet tā kapteinis. Cilvēks nosaka tikai savu darbību, bet viņš nevar pārkāpt dzīvās dabas likumus. Lai gan viņš pats sevi nodeva virs dabas, viņš no sevis atšķīrās no viņas, bet viņš joprojām ir daļa no tā. Viņš ir daļa no dabiskās dabas pasaules. Viņā ir kaut kas, kas viņam pašam nav pakļauts - tā ir viņa dzīve.

Cilvēks nezina, kā viņš ir dzimis, kā viņš dzīvo unkā viņš nomirst. Viņš pētīja viņā sastopamos fizioloģiskos procesus, taču šie ir tikai novērojumi. Tagad viņš zina, kā tas darbojas, bet nezina, kāpēc tas darbojas. Cilvēks nezina, kas ir viņa dzīves un visas dzīves pamatā. Par kādiem likumiem.

Tāpēc joga kā zinātne par cilvēka dabu pievērš lielu uzmanību elpošanai.

Elpošana ir dzīves pamats, tā avots. Cilvēks, kad tas ir dzimis, padara savu pirmo elpu un ar nāves iestāšanos padara pēdējo izelpu. Tas padara cilvēku dzīvu, padara viņu par dabu. Elpa nav atkarīga no cilvēka - tas dzīvo tā paralēli dzīvē. Cilvēks to neievēro - tas ir tik dabiski.

Elpošana ir tāda pati dzīves kustība kāupe vai vējš. Tas ir tādā pašā ritmā ar apkārtējo vidi. Bet ar elpošanu ir saistīta dzīves kvalitāte. Cilvēks nevar palīdzēt, bet elpot, bet kā viņš elpo, kā viņa elpošana tiek pieskaņota pasaulei, ir atkarīgs no viņa.

Skatiet, kā daba darbojas. Ievērojiet savus procesus. Pasaule elpo visu laiku - un tā elpa un izelpas ir jūras plūsma un plūsma, dienas un nakts maiņa, vasara un ziema, dzimšana un nāve. Un mūsu elpojumam ir arī savi cikli, piemēram, dabas cikli. Ar ieelpošanu mēs piedzimstam un mirstam ar izelpu. Iedvesmojot, mēs ieelpojam dzīvi sevī, un ar izelpu mēs elpojam mūsu dzīvi. Un šis process ir bezgalīgs. Tātad ir dzīvi koki un akmeņi. Tātad jūras un okeāni elpo. Tātad mēness virza pa visu pasauli - viņas mūžīgais biedrs. Tāpēc zeme pārvietojas ap sauli. Un saule ir ap mūsu galaktikas centru. Un šis burvju process ir bezgalīgs.

Un nākam pie mūsu elpas realizācijas, mēs nākamuz apziņu par mūsu apkārtējo dzīvi. Jo vairāk mēs paļaujamies uz to, ko prāts diktē, jo vairāk mēs esam attāli no dabas. Jo vairāk mēs jūtam pasauli, jo vairāk mēs saīsinām attālumu starp mums un pasauli. Saskaņojot dabu ar mūsu elpu vienā ritmā ar dabu, mēs iegūstam sajūtu par sevi kā daļu no zemes, daļu no tā dzīves un nāves procesiem.

Sajūta viņa elpa, sirdsdarbība, kustībaasinis pa vēnām, cilvēks tuvojas šīs pašas dzīvības avotam, kas atrodas sevī. Viņš sasniedz dzīves pilnību, dabiskumu. Nāk pie skaistuma un harmonijas iekšējās un ārējās īpašības, kas ļauj viņam pārsniegt viņa iespējas. Dariet to pats, tas ir Iespēja. Iespēja palielināt savu potenciālu, jūsu prātā līdz bezgalīgiem virsotnēm.