Kāda būtu pirmā mazuļa lure?

Kāda būtu pirmā mazuļa lure?

Labākais ēdiens bērniem pirmajos mēnešosdzīve ir mātes piens - tas ir ideāli piemērots jaundzimušā bērna barošanai. Katru dienu bērns kļūst vecāks, un līdz 6 mēnešu vecumam pediatri iesaka ieviest pirmo lupatu, lai bērna ķermenis sāk pierast pie dažādiem pārtikas produktiem.

lure

Pirmajai lurei jābūt pēc iespējas vienkāršākaipar jutīga gremošanas sistēma bērnam. Tāpēc pirmais papildinošais ēdiens vislabāk piemērots vienkomponentu dārzeņu biezeniem no zema alergēniskām sastāvdaļām - skvoša, ziedkāpostu, brokoļiem.

Puree jābūt homogēnai un tikai nedaudzatšķiras no mātes piena blīvuma. Pirmajai augu biezpiena daļai pirms mātes piena jāpārdod bērnam, un tā lielums nedrīkst pārsniegt 12 tējkarotes.

Pēc tam, kad bērns ir ēdis kartupeļu biezeni, viņam vajagdot krūtīm. Ja nav nevēlamas reakcijas uz lupatu, nākamajā dienā varat palielināt summu līdz 1 tējkarotei, un pēc tam pakāpeniski palieliniet porcijas lielumu, līdz bērns ēd 100 g dārzeņu biezenītes dienā.

Nav ieteicams sākt vilināt ar augļiembieze - pēc saldas maltītes bērns var atteikties no svaigiem dārzeņiem. Turklāt saldie augļi agrīna vecumā palielina kariesa un vielmaiņas traucējumu risku.

Pirmkārt, bērna uzturā tiek ievesti dārzeņi, tad - augļi, un tikai pēc tiem - gaļa. Pēdējā vietā zivis ievada bērna barībā - pirmie zivju ēdieni, kurus bērns saņem ne agrāk kā 9-10 mēnešus.

Kādas biezenas ir piemērotas papildu pārtikas produktiem

Jūs varat 5-6 mēnešu vecumā bērna diētāpakāpeniski ieviest vienkomponentu biezenis no brokoļiem, ziedkāpostiem, cukini, skvoša vai cukini, zaļie zirnīši, spināti. Neliels kartupeļu daudzums ir pieļaujams arī tad, ja mazuļi ir labi uzņemti ar pirmo lupatu.

Pēc tam, kad bērns mēģina dārzeņu biezenus, viņš var piedāvāt augļus - par pirmo augļu papildina kartupeļu biezeni no zaļajiem āboliem un bumbieriem.

Pēc 6-8 mēnešu vecumadaudzkomponentu biezenis bērnu ēdienkartē. Tas var būt dārzeņu un augļu kombinācija, piena un augļu deserti bez cukura un konservantiem, kā arī gaļas un dārzeņu kombinācijas bērniem, kas vecāki par 7 mēnešiem.

Sour piena ražošanu, pielāgots barošanas zīdaiņiem, var ievadīt ar barību bērniem pēc 6-7 mēnešiem.