Kā novērst pūtītu parādīšanos

Kā novērst pūtītu parādīšanos


Slikta cilvēka ādas stāvokļa ietekmēdaudzi faktori. Dažus no tiem var neitralizēt vai samazināt. Pūtītņu izskats var būt saistīts ar iekšējo orgānu slimībām vai hormonālas fona pārkāpumu. Veselai personai, lai novērstu šo problēmu, ir jāievēro daži piesardzības pasākumi.



Kā novērst pūtītu parādīšanos


Jums būs nepieciešams



  • - auzu pārslas;
  • - plūmes;
  • - Sennas lapas;
  • - biezpiens;
  • - skābs krējums;
  • - ābolu;
  • - medus;
  • - sāls, sodas.


Instrukcijas


1


Ēst pareizi. Izņemiet no diētas karstas mērces, taukus un saldos ēdienus. Brokastīm sagatavojiet tā sauktos "skaistumkopšanas salātus": vakarā ielej 2 ēd.k. auzu miltus 50 ml verdoša ūdens; No rīta pievieno 100 gramus biezpiena, 2 ēd.k. skābā krējuma, 1 sasmalcinātas zaļās ābolu un 1 tējk. medus Jūs varat dažādot šī salātu garšu ar riekstiem un žāvētiem augļiem. Ja Jums ir alerģija pret medu, izmantojiet to piesardzīgi.


2


Izmantojiet vismaz 2 litrus šķidruma dienā. Sniedziet priekšroku svaigi spiestas sulas, zaļās tējas un vēl ūdens. Atteikties no kafijas, spēcīgas melnās tējas, gāzētie dzērieni un alkohols. Vakarā dzeriet ķiploku kumelīšu ziedu infūziju: 1 tējkarote. ielej glāzi verdoša ūdens.


3


Saglabājiet kuņģa-zarnu trakta darbību. Ķermenim vajadzētu regulāri atbrīvoties no toksīniem. Lai pielāgotu zarnu, pagatavojiet maisījumu no 300 gr smalcinātas žāvētas plūmes, 50 gramus sennas lapu (viena aptieku komplekta), 100 gramus degvīna un 2 ēd.k. medus Pēc vakariņām izmantojiet vienu tējkaroti. Uzglabāt šo maisījumu ledusskapī.


4


Regulāri notīriet ādu ar palīglīdzekļiem,kas atbilst jūsu ādas tipam. Vismaz divas reizes nedēļā izveidojiet īpašu masku: 1 kafijas slokšņu glāzē kafijas dzirnaviņas, pievienojiet ½ tējkaroti jūras sāls un soda. 1 ēd.k. maisījumu, pievieno 3 ēdamkarotes. ūdens. Maisiet labi un uzklājiet uz ādas. Pēc 10-15 minūtēm noslaukiet masku ar siltu ūdeni.


5


Noņemiet aplauzuma paliekas pirms gulēšanas. Regulāri mazgājiet ar ziepju sukas un aplauzuma sukām. Neaiztieciet savu seju ar rokām.


6


Aizsargā ādu no vides negatīvām sekām. Pirms iziet, uzklājiet aizsargkrēmu. Pavadiet vairāk laika ārpus telpām.